Hatha Yoga für Einsteiger: leichter Yogastil, Atem- und Meditationstechnik
Mach es Dir „Hygge“. Zeit für Dich. Die Seele baumeln lassen. Den Geist frei pusten.
Deinen Körper entspannen. Einfach bewusst „Sein“. Einfach glücklich.
60 Minuten leichte „sukhata“ Hatha Yoga Praxis in kleiner Gruppe mit bis zu 7 Personen.
Ich lade dich für unser gemeinsames Yoga ein. Familiär mit Urlaubsfeeling in Nordseenähe.
Hier lernst Du leichten Yogastil, Atem- und Meditationstechniken.
Begleitet von Krissi.